RESET OTAK DAN TUBUH BIAR MAKIN BAHAGIA
Selama ini, stres memiliki reputasi yang
buruk dalam masyarakat. Padahal, stres
sebenarnya adalah fenomena biologis yang sehat dan dapat membantu kita mengatasi berbagai tuntutan hidup.
Stres menjadi masalah ketika tidak selaras dengan frekuensi hidup kita. Itulah
mengapa buku ini menyediakan teknik-teknik
sederhana untuk mempertahankan atau mengembalikan stres ke tingkat
yang sehat.


























