SEBUAH SISTEM REVOLUSIONER UNTUK MENJADI 1 PERSEN LEBIH BAIK SETIAP HARI
Orang mengira ketika ingin mengubah hidup, Anda perlu
memikirkan hal-hal besar. Namun, pakar
kebiasaan terkenal kelas dunia James Clear menemukan cara
lain. Ia tahu bahwa perubahan nyata berasal dari efek gabungan ratusan
keputusan kecil—dari melakukan dua
push-up sehari, bangun lima
menit lebih awal, sampai menahan sebentar hasrat untuk menelepon.
Ia menyebut semua itu atomic habits.
Dalam buku terobosan ini, Clear pada hakikatnya
mengungkapkan bagaimana perubahan-perubahan sangat remeh tersebut dapat mewujud
menjadi hasil-hasil yang sangat mengubah
hidup. Ia menyingkap beberapa trik sederhana dalam hidup kita (seni
Menumpuk Kebiasaan yang terlupakan, kekuatan tak terduga Aturan
Dua Menit, atau trik untuk masuk ke Zona Goldilocks), serta
menggali teori psikologi
dan neurosains termutakhir
untuk menerangkan mengapa semua itu penting. Ia menceritakan kisah-kisah inspiratif para
peraih medali emas Olimpiade, para CEO terkemuka, dan ilmuwan-ilmuwan istimewa
yang telah menggunakan ilmu pengetahuan tentang kebiasaan-kebiasaan kecil untuk
tetap produktif,
termotivasi, dan bahagia.
Perubahan-perubahan
kecil ini akan mendatangkan pengaruh revolusioner pada karier, hubungan
pribadi, dan hidup Anda.
“Buku yang luar biasa praktis dan bermanfaat.”— Mark Manson, penulis The
Subtle Art of Not Giving A F*ck
“James
Clear telah meluangkan waktu bertahun-tahun untuk mengasah seni ini dan
mempelajari ilmu pengetahuan tentang kebiasaan. Buku yang menarik serta
menuntut partisipasi ini merupakan panduan yang Anda butuhkan untuk membongkar
rutinitas buruk dan menciptakan kebiasaan-kebiasaan baik.” —Adam Grant, penulis Originals
“Atomic
Habits adalah manual selangkah demi selangkah untuk mengubah kebiasaan.”
—Books of the Month, Financial Times
“Buku istimewa yang akan mengubah cara Anda mengisi hari
dan menjalani hidup.” —Ryan
Holiday, penulis buku-buku bestseller
Ingin Mengubah Hidup Dengan Trik Revolusioner ini, Klik Disini…
Link Terkait :
Leadership
Inspirations: Tips dan Trik Menjalankan Strategi Kepemimpinan yang Efektif
Tidak ada komentar:
Posting Komentar